Zyskaj wymarzoną sylwetkę

siłę i wytrzymałość


Nie trać czasu, zacznij już teraz.
Twoje nowe JA
jest w zasięgu ręki.

Tylko 3 kroki dzielą Cię od wymarzonej sylwetki

1.

Umawiasz się ze mną na konsultację

To jest pierwszy i najtrudniejszy krok.
Skontaktuj się ze mną aby ustalić termin bezpłatnej konsultacji.

Zadzwoń teraz
660 123 662

2.

Spotykamy się i wyznaczamy Twój cel

Na spotkaniu opowiesz mi jaki cel chcesz osiągnąć,
na tej podstawie ja przygotuję propozycję planu treningowego.
Po Twojej akceptacji ustalamy datę i miejsce pierwszego treningu.

3.

Zaczynamy trening

Spotykamy się na wybranej przez Ciebie siłowni SmartGym lub CityFit np. w Katowicach, w domu lub w terenie i realizujemy cel.

O mnie

Cześć! Jestem Kris.
Sport jest treścią mojego życia, odkąd pamiętam pływam, poznałem tajniki dalekowschodnich sztuk walk, pokonuję setki kilometrów na rowerze, biegam po górach i pokonuję maratony.

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym oraz Instruktorem Kettlebell.
Miałem przyjemność trenować matki, ojców, pracowników korporacji.

Witaj w moim świecie...

Mam nadzieję, że skontaktujesz się ze mną.

Napisz wiadomość


Trening





Prowadzę efektywną formę indywidualnego treningu, pozwalającą na dopasowanie ćwiczeń fizycznych do aktualnej kondycji i szybkie osiągnięcie zamierzonych efektów, w tym zmiany sylwetki, poprawy kondycji, wydolności i samopoczucia, wzmocnienie układu mięśniowo-więzadłowego.

Dieta





Indywidualnie opracowane plany żywieniowe, przygotowane na podstawie szczegółowych wywiadów dietetycznych. Zalecona dieta jest dostosowana do personalnych potrzeb i możliwości, pomagając w uzyskaniu zamierzonych efektów.

Galeria

Ze mną osiągniesz cel.

Cyborg Maraton

Silesiaman Triathlon

Traithlon Jaworzno

Triathlon Dąbrowa Górnicza

PKO Silesia półmaraton

Bieg wiosenny w Parku Śląskim

Brak Promocji

Skontaktuj się ze mną.

Trudno Ci podjąć decyzję? Masz wątpliwości?

Zadzwoń do mnie.

T. +48 660 123 662

Napisz wiadomość

trener[at]krisfit.pl